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心理健康十标准-心理健康的十项标准有哪些?

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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心理健康的十项标准有哪些?
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  心理健康的十项标准有: 1.具有十足的安全感 安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能失调,甚至会导致病变。 2.充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断 如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心。
  超负荷地工作,会给健康带来麻烦。 3.生活理想和目标切合实际 社会生产发展水平与物质生活条件总是有一定限度的,如果生活理想和目标定得太高,必然会导致产生心理挫折感,不利于身心健康。 4.与外界环境保持良好的接触 因为人的心理需要是多层次的,与外界环境接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以更好地适应环境。
   5.保持个性的健全与和谐 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能充分发挥个性能量。 6.具有一定的学习能力 现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路。
   7.保持良好的人际关系 人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系。而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。 8.适度的情绪发展和控制 人有喜怒哀乐等不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,才能达到心理上的平衡。但不能发泄过分,否则,既影响了自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。
  
   9.有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 人的才能和兴趣爱好应该得到发挥和满足,但不能妨碍他人利益,更不能损害集体利益,否则,会引起人际纠纷,徒增烦恼,无益于身心健康。 10。在不违背社会道德规范的前提下,个人的基本需要得到一定程度的满足 当然,个人的需要必须合情合理又合法,否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁,更无益于心理健康。

心理健康的十个标准

答:心理健康十要素 1. 有充分的自我安全感。 2. 充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价。 3. 生活目标切合实际。 4. 不脱离现实环境。 5. 能保持人格完整与和谐。 6. 具有从经验中学习的能力。 7. 能保持良好的人际关系。 8. 能适度表达和控...

心理健康标准的十条标准

答:美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:(1)充分的安全感(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价(3)生活的目标切合实际(4)与现实的环境保持接触(5)能保持人格的完整与和谐(6)具有从...

马斯洛关于心理健康的10条标准的分析

答:美国心理学家马斯洛认为,判断一个人的心理是否健康有十条标准: (1)是否有充分的自我安全感; (2)是否对自己具有较有充分的了解,并能恰当地评价自己的能力; (3)自己的生活理想和目标是否切合实际; (4)能否与周围环境保持良好的接触...

心理健康的标准有哪些?

答:王登峰、张伯源提出的心理健康标准 1.了解自我、悦纳自我 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,对自己的能力、性格和长短处都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求...

中国的心理健康十标准哪个有中国特色

答:我国传统文化虽然没有直接提出“心理健康”,但在有关“人”和如何做人方面,以及论述理性人格上,体现了心理健康者的特点。具有代表性的是儒家文化中的心理健康标准: ●具有良好的人际关系 ●适当约束自己的行为 ●保持情绪的平衡与稳定 ●正确认识周...

女性心理健康的标准有哪些

答:1、自知自爱:有正确的“自我观”,自我意识明确,能正确的评价自己。 2、情绪稳定:心理健康、情绪稳定的女性总是积极的、乐观的情绪占主导地位。 3、悦纳他人:心理健康的女性,善与人友好相处,喜欢他人,容纳他人,既有知己朋友,又能与周围人...

马洛斯提出的十条心理健康的标准是什么

答:美国心理学家马洛斯和密特尔曼综合提出了心理健康应具备的10项标准,具体如下: 1、有充分的安全感。 2、充分了解自己,并能对自己的能力作出恰当评价。 3、生活目标符合现实。 4、与现实环境经常保持接触。 5、能保持个性的完整和和谐。 6、具...

心理健康的标准是什么,结合实际谈谈怎样理解心理...

答:亲爱的,以下是心理健康的十个标准 之一:心理活动耐受力 这是指人的心理对于现实生活中长期反复出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不似一次性的那样强大剧烈,但却久久不易消失,几乎每时每日都缠绕着人的心灵。 之二:环境适应能力 环...

根据心理健康的十大标准分析自己的心理优势和心里弱势

答:1986年郭念峰在《临床心理学概论》中提出评估心理健康水平的十个标准: 1.心理活动强度;2.心理活动耐受力;3.周期节律性;4.意识水平;5.暗示性;6.康复能力;7.心理自控力;8.自信心;9.社会交往;10.环境适应能力。 可以根据此十大标准进行一...

美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康...

答:一、有足够的安全感。 安全感是人的基本需要之一,主要内容是生活中要有自信心,对自我成就有价值感。如果惶惶不可终日,人会很快衰老;抑郁、焦虑等不良情绪的干扰,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致身体的病变。 二、能充分地了解自己,...

心理健康十项标准 看你的心理健康吗?

七、心理自控能力心理活动自控能力强的儿童、青少年,其注意集中水平高,记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者,其注意集中水平低,注意力难集中,缺乏专注性,其记...

心理健康的新10项标准是什么?

词令通畅、仪态大方、既不拘谨也不放肆,这就是说,我们观察一个人的心理健康水平时... 为此,一个人是否有恰当的自信是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和...

美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准是什么...

也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响,良好的人际... 否则会引起人际纠纷,陡增烦恼,无益于身心健康。 十、在不违背社会道德规范的前提...

马斯洛的心理健康标准

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”: (1)充分的安全感 (2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价 (3)生活的目标切合...

马洛斯提出的十条心理健康的标准是什么

美国心理学家马洛斯和密特尔曼综合提出了心理健康应具备的10项标准,具体如下: 1、有充分的安全感。 2、充分了解自己,并能对自己的能力作出恰当评价。 3、生活目标...

美国著名心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康标准是什么...

马斯洛和米特尔曼在合著的《变态心理学》中提出的心理健康标准: 1.有足够的自我安... 9.在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性; 10.在不违背社会规范的前提下,能...

世界卫生组织确定的健康十项标准是什么

世界卫生组织还提出健康十大标准:健康应当具备以下十大条件:一是要足够充沛的精力... 八是牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正无出血现象。九是头发有光泽,无头屑。十是肌...

中学生怎样才算心理健康呢?心理健康的标准是什么啊?

工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 心理健康水平的标准,有以下十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控...

中国人的心理健康标准包括哪些

专家调查和专家讨论,研究制定符合中国国情和社会文化的心理健康标准,具体可从五个方面来衡量—— 1.自我认识方面:应该能够客观全面地认识自我并接纳自我,有心理安全...


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