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疑心太重怎么办经常因为对方的一句话一个表情讲话的语气包括亲人?疑

来源:百度知道 编辑:杨美丽
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疑心太重怎么办 经常因为对方的一句话 一个表情 讲话的语气 包括亲人!怀疑对方是不是在讨论我。
网友提供的解决方案2:
要克制自己不要想太多,这样会让自己太累! 其实疑心重最身边亲近的朋友远离,因为他们跟你交朋友也很累! 说服自己不要去想,没有那么复杂
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