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我一直被便秘问题困扰,有没有健康的,可以缓解的便秘的产品或者办法呢?

来源:360问答 编辑:张晓华
有网友碰到过这样的我一直被便秘问题困扰,有没有健康的,可以缓解的便秘的产品或者办法呢?,问题详细内容为:我一直被便秘问题困扰,有没有健康的,可以缓解的便秘的产品或者办法呢?,我搜你通过互联网收集了相关的一些解决方案,希望对有过相同或者相似问题的网友提供帮助,具体如下:

网友提供的解决方案1:

增加粗纤维的摄入,多吃香蕉,养成定时排便的习惯,吃点麻仁丸、含有益生菌的酸奶
网友提供的解决方案2:

原因多种,最好是看中医或西医
网友提供的解决方案3:

1、每天便后一根香蕉或苹果。2、多食果蔬,多食杂粮。3、禁烟酒、辛辣、油腻。4、每天走路一小时,走路会帮助胃肠运动。5、按摩腹部、足三里。6、早晨起床喝一杯温水。7、定时大便,养成习惯。做到以上几点,就不会便秘的。
网友提供的解决方案4:

推荐食物诱导
网友提供的解决方案5:

饮食多吃蔬菜和水果。
网友提供的解决方案6:

多喝水,多吃香蕉、红薯、蔬菜。可以使用开塞露缓解便秘
网友提供的解决方案7:

有膳食纤维丰富的食物都有缓解便秘的功能。
网友提供的解决方案8:

做一下腹部按摩

便秘问题一直困扰我很久了,有什么好的方法能解决呢?

答:便秘确实是一个让人很头疼的事情,之前也一直困扰着我,很多人会认为多吃水果,多喝水,或者乳酸菌就能解决,

便秘怎么办?经常性的便秘怎么办呢,有什么能缓解...

答:吃红薯

我是一名孕妈,最近老是便秘,听朋友说吃轻益健可...

答:妇女在怀孕期间最好是不要吃一些药品也包括一些保健食品,等等。如果老是便秘,可以多吃一些葡萄,最近葡萄价格也比较便宜,属于时令水果。多吃水果,然后少吃一些鸡蛋或者土豆容易便秘的食品这样也是比较好的对自己对婴儿都有好处。还有一个不...

总是便秘,有什么可以调节的饮品么?

答:可以饮用益生菌类的饮料缓解便秘! 便秘跟肠道菌群失调有密切关系,益生菌是可以起到改善肠道菌群分布,调整胃肠功能,辅助治疗腹胀和便秘的,小孩子这个年龄饮食开始排斥蔬菜与水分这些没有味道的东西,纤维素与水分摄取下降,因而产生便秘,并...

一个星期没有拉屎,也没有便意,通过哪些方法可以...

答:每天早上多吃点番薯,还有吃白萝卜也行,这些食物都是利于消化和通便的。最好去医院看看。

家里的老人最近容易便秘,有什么比较温和的缓解办...

答:老人家因为各方面机能退化,以及肠道内有益菌不断减少等原因,是比较容易产生便秘问题。比较温和的缓解方法当然是通过吃东西来改善了,益生活力的益生菌片同时含有益生元和益生菌,通过它来补充益生菌能够较好缓解便秘问题。

我是高中生,有便秘。 久坐 我问下有什么好的方法...

答:一般不严重的便秘调整一下饮食起居就会逐渐改善,早睡早起,饮食清淡,不吃辛辣过于油腻烧烤冰冻的,海鲜牛羊狗肉韭菜虾等暂时不吃,不喝酒,适量多喝点温开水,苹果香蕉柚子等对部分便秘有帮助,可以试试。如果能买到纯天然的蜂蜜,可以睡前30...

我之前每天通便都很规律,不知道为什么最近突然便...

答:喝点酸奶,或者蜂蜜,应该没事的,可能上火了,调节一下就好了。 麻烦采纳,谢谢!

最近总是便秘,有什么办法可以帮助我的么?

答:首先要确定是什么原因引起的便秘,引起便秘的原因很多。平时多喝水,易消化的。如果肠胃引起的便秘可以补充点益生菌。

有没有缓解宝宝便秘的办法,各位有木有啊。

答:宝宝便秘的原因可能主要是由于: 1.牛奶喂养而造成的。因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生...

请问,便秘有没有好的解决方法,?长期便秘者对身体有何害处?日...

可以改善便秘。而且燕麦还可以减肥或维持健康体重……总之有很多很多好处啦! 我吃... 黄瓜,豆腐,记得多吃。 还有不能挑食,肉,菜,米饭都得吃的。 这是我的治便秘的方法,希...

应当添加清好清畅胶囊来缓解便秘吗?改善便秘问题,汤臣倍健这...

肠道就会更健康一些。汤臣倍健清好清畅胶囊营养就挺好的,添加后对改善便秘很有帮助... 所以我一直添加来着。的确也改善了一些肠道的问题,我现在就很少便秘了。

有个问题一直想问下,按摩能缓解便秘吗?

缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位,位于肚脐左右两寸处。患者可以每天用... 除了按摩经络、穴位,能缓解便秘外,最有效的对抗便秘的手段莫过于养成健康的生活习...

遭遇常便秘的情况可以搭配清畅胶囊来缓解吗?汤臣倍健治便秘...

有帮助的。最近清好貌似挺火的,我也在吃,营养很不错,能帮助增强肠道健康进而改善便秘问题的。清好是采用水溶性的燕麦膳食纤维和动物纤维的几丁质组合成的,每天一粒就...

求吉仕乐西梅汁缓解便秘真实体验。 PS:最好是长期便秘的。...

每天都有大便不干不稀,淡黄色的,这不一箱喝完了我老公值催我赶紧再买呀!便秘的发生... 可以有效增加肠道的运动,快速缓解便秘而且这些物质是都是天然成分,对人体没有任何...

有没有健康没有副作用解决便秘的良方

健康理事会( the Superior Health Council )或相关机构;但没有任何欧洲国家对菊粉和低聚... 方法。膳食纤维在欧洲的推荐量为 20g /天。 目前已将其做到极致的产品就是日本明治...

瑜伽可以缓解便秘吗?哪些姿势可以让消化系统更加强壮的?

当然可以用瑜伽姿势来缓解便秘了。《蕙兰瑜伽1生活方式与自然疗愈》这本权威的瑜... 非常有助于预防荷尔蒙失衡引起的便秘,同时,对久坐不动所引起的便秘也有很好的预防...

什么食物能够自然的清除宿便缓解便秘?

的便秘,婴幼儿奶粉上火引起的便秘,以及身体虚弱引起的便秘等,短期症状缓解后就可以... 服用芦荟也能恢复食欲。健康的人,长期服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病...

喝酸奶可以缓解便秘吗?我的便秘非...

健康,还能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,缩短排泄物在结肠内的停留时间,从而防止便秘。 喝酸奶勿空腹,应为空腹喝容易引起胃酸分泌过多的现象,对身体健康有影响。便秘时,...

有什么健康的方法可以快速治便秘吗?可不可以不吃药!

楼主,你可以看看这段资料。 希望对你有帮助。  前一段讲 便秘的原因。 后一... 。 便秘的根源究竟还是脾胃虚弱 大肠蠕动不够造成的。 水果是伤脾胃的。便秘日久...


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www.wosoni.com false 互联网 http://www.wosoni.com/s/mqsvqn/cgilgdecklhciekl.html report 5024 网友提供的解决方案1:增加粗纤维的摄入,多吃香蕉,养成定时排便的习惯,吃点麻仁丸、含有益生菌的酸奶网友提供的解决方案2:原因多种,最好是看中医或西医网友提供的解决方案3:1、每天便后一根香蕉或苹果。2、多食果蔬,多食杂粮。3、禁烟酒、辛辣、油腻。4、每天走路一小时,走路会帮助胃肠运动。5、按摩腹部、足三里。6、早晨起床喝一杯温水。7、定时大便,养成习惯。做到以上几点,就不会便秘的。网友提供的解决方案4:推荐食物诱导网友提供的解决方案5:饮食多吃蔬菜和水果。网友提供的解决方案6:多喝水,多吃香蕉、红薯、蔬菜

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